夏天易导致月经不调的原因有哪些?

　　夏天易导致月经不调的原因有哪些? 成都棕南妇科医院医师介绍，假如穿著单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或痛苦，严重者可呈现月经不调、痛经。

　　症状：空调房内寒从脚入

　　在成都某外企担任翻译的市民陈小姐，长期穿著职业裙装。由于长期待在空调敞开的办公室内，小腿一直感觉寒意直逼。医师以为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加快，体表温度升高，并经过出汗进行排热。冬季由于冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量丢失。但人体这种自发调节并不能敏捷转换，人从酷热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，形成末梢血液循环不良。

　　因此，室内温度长期过低很容易导致腹痛和痛经等症状。中医以为，寒气侵入人体首要经过背部、皮肤、脚底3个途径，从脚上侵入又是经过脚上的肾经，而“掌管”女人月经的冲、润二脉正衔接著肾经，因此女人，尤其是年轻女人长期待在温度过低的空调房里，可能会影响卵巢功能，使排卵发生妨碍，然后导致月经失调，腹痛腹胀。

　　原因：病菌和病毒暴虐

　　女人体质原本就不如男性，对外界温度改变的适应能力较男性差，假如从高温的室外一下进入温度相对较低的室内，强烈的温差极易损坏人体自身的调节功能，导致“空调病”的发生，呈现注意力不集中，头晕、头痛、咽喉痛苦、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或痛苦等症状，甚至呈现月经不调、痛经等症状。另外，与男性比较，女人作业时外出的机会相对较少，大部分时间都在室内办公。有空调的房间里，气流方向经常改换，气流速度添加，空气热量不断变动，这些要素干扰了人体皮肤对外界的反响，削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护。同时，空调房间干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于在空气中生计，宜引发多种疾病。

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　　对于青睐吊带装的女士，盛夏非常好随身带一件薄外套，进入有空调的房间内及时把外套披上，这是由于吊带装和空调是空调性肩周炎的“罪魁祸首”。对于酷爱穿短裙的朋友，无妨在办公室里备条浴巾或毛巾，长期伏案作业时将其放在腿部，以防腿部著凉，日久诱发关节炎。女人朋友还应尽量避免穿著过紧的收腹裤、提臀裤，这样会阻碍血液循环，加剧症状。对于长期伏案作业的人，应每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。

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