女性附件炎如何预防

 　　如今附件炎的发病率越来越高是个不争的事实。而预防附件炎的发生是很重要的一方面。成都棕南妇科医院的医生就来和女性说说附件炎的预防保健。

　　女性附件炎如何预防，做到以下这几点很重要：

　　采用合适的方法避孕：避免人工流产，尤其是多次人工流产。

　　注意经期卫生：选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期：不在经期同房。

　　养成良好的卫生习惯：先洗手后如厕，坚持每天用干净温水清洗，清洗的时候先洗会阴再洗肛门，否则会将肛门处的细菌带入阴道，易使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后，更要认真清洗，尤其是男性，否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性，引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。

 

　　勤换内裤：内裤洗净后较好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤，因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　增加运动：运动会使你全身气血流通，包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养，代谢增强，功能始终处于优质状态，从而保证体内雌激素的足量分泌。

　　多饮水：养成不渴也要适量喝水的习惯，增加尿量，对尿路发挥冲洗作用。

　　成都棕南妇科医院医生提醒女性：本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以要树立病人必的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

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